Nous sommes en perpétuel mouvement, traversant le monde avec nos doutes, nos certitudes, nos silences et nos élans. L’affirmation de soi, c’est ce moment où l’on ose se tenir debout, non pas en fonction des attentes des autres, mais en accord avec ce que l’on est profondément. C’est un équilibre délicat entre respect de soi et respect de l’autre, une danse subtile entre indépendance et connexion. Savoir s’affirmer, ce n’est pas imposer sa volonté, mais exprimer son existence avec authenticité et assurance. Comment y parvenir ? Comment dépasser la peur du jugement, des erreurs ou du rejet ? Ce voyage vers l’affirmation de soi passe par plusieurs étapes : accepter l’erreur, cultiver son autonomie, oser être authentique et nourrir des…