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Les préjugés que l’on a sur soi-même

Les préjugés les plus cruels ne s’attaquent pas toujours aux autres. Les plus dévastateurs sont intérieurs. Ils ne font pas de bruit. Ils s’installent doucement. Ils se répètent si souvent qu’un jour, on cesse de les entendre comme des pensées. On les prend pour des vérités. Ils tiennent en quelques phrases courtes, définitives, sans appel : « Je suis comme ça. » « Je n’y arrive jamais. » « Ce n’est pas pour moi. » Ces phrases ne décrivent pas une difficulté. Elles enterrent une possibilité. En consultation, elles surgissent très vite. Elles semblent attendre depuis longtemps qu’on leur ouvre la porte. Il y a ce patient qui dit, sans colère, presque calmement : — « Je suis faible. Je…

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Le Pouvoir du Silence : Réinventer les Liens Parent-Enfant

Le silence entre un parent et un enfant n’est pas un néant. C’est une force discrète, un espace où la relation respire, évolue et se prépare à renaître. Ce silence, bien qu’il puisse être chargé de douleur ou de non-dits, porte en lui une puissance transformatrice. Il ouvre des chemins vers une compréhension plus profonde, si l’on accepte de l’écouter autrement. Les tensions familiales, souvent exacerbées par des attentes mutuelles inavouées, trouvent dans le silence une manière de se poser. Ce n’est pas une absence, mais une suspension. C’est là que résident les graines d’une communication future, plus sincère. Le silence comme pause créatrice Dans le tumulte de la vie familiale, le silence agit comme une trêve. Il offre à…

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