L’angoisse, c’est un peu comme le feu : bien maîtrisée, elle éclaire et protège ; mal contrôlée, elle consume et détruit. Universelle …

Depuis l’aube de la pensée, nous avons cherché à enfermer l’univers dans des lois rigides, à l’image d’un poète tentant de capturer …

La solitude est une compagne silencieuse. Elle s’infiltre dans nos vies sans bruit, s’installe dans nos habitudes et laisse une trace bien …

Et là, arrive la question qui fâche : vous passez votre vie à faire confiance à des parfaits inconnus. Vous montez dans …

Par Dr Héry RAJAONSON Les TOC : Quand votre esprit se transforme en tyran Bienvenue dans l’univers des TOC, ces moments où …

Le moulin d’Élise se dressait comme une sentinelle au bord du village, entre les collines et la rivière. Ses larges ailes tournaient …

Dans un petit village niché au creux des montagnes de Perse, les jours s’écoulaient paisiblement, rythmés par le chant du vent dans …

Le silence entre un parent et un enfant n’est pas un néant. C’est une force discrète, un espace où la relation respire, …

(Dr Rajaonson) Les machines à sous, avec leurs lumières hypnotiques et leurs sons captivants, sont sans doute les stars incontestées des casinos. …

Dans un monde où tout va vite, où les diagnostics se veulent précis et les solutions immédiates, il est facile d’oublier que …

(Dr Rajaonson) La déception amoureuse est une tempête universelle, traversant nos corps, nos cœurs et nos âmes. Elle nous déroute, elle nous …

Prendre soin de sa santé mentale repose sur six piliers essentiels : l’alimentation, le sommeil, l’exercice, la méditation, l’évitement des substances nocives …